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如何应对职场冷暴力,职场冷暴力及应对技巧?

126 2024-03-14 10:18 admin

职场冷暴力及应对技巧

1、被排挤孤立

群体活动时,你想参与,会被以各种理由拒绝;大家谈论得热火朝天时,你一出现,场面就冷淡下来,大家作鸟兽散;

对策:

遭遇排挤孤立时,首先要弄清自己是否在工作上有所失误,或是处理问题时是否有所偏颇遗漏。

2、被放逐戏弄

当莫名其妙地被从工作的重要环节撤换下来,安排在一个可有可无的岗位上;当领导或是同伴突然给予超过负荷的工作量,或是布置需要合作却没有合作对象,完全是不可能完成的任务;

对策:

遭遇这样的暴力,最容易引起职业倦怠。无法得到重用和获得工作价值不但会引起心理压力增大,最终也可能导致离。

3、被刁难透明

职场关系中,和领导关系闹僵可能是最糟糕的事了。